La hoja de guayaba es muy conocida para hacer infusiones, pero hoy te revelaremos cuáles son los beneficios que esta tiene para la salud.
1.- Evita la inflamación
Este efecto se produce gracias a sus propiedades diuréticas y su alto contenido de potasio. Es ideal para evitar la retención de líquidos que usualmente provoca que se eté inflamado gran parte del día.
2.- Ayuda con la diabetes
El té de guayaba aporta grandes beneficios si padeces diabetes, ya que su consumo reduce los niveles de glucosa en la sangre sin causar el aumento en la producción de insulina.
3.- Alivia el malestar de gripe
Como mencionamos al principio, con esta hoja se puede preparar una infusión, que resalta ser beneficiosa para malestares asociados a la gripe.