Una investigación titulada “Hierro: precursor bioquímico en las emociones positivas”, desarrollada por especialistas que laboran en el Hospital General del Sur, revela que la deficiencia de hierro es el detonante silencioso de alteraciones emocionales, insomnio y falta de motivación en gran parte de la población zuliana.
Lo que muchas veces se diagnostica como un cuadro depresivo o estrés crónico podría tener una raíz puramente bioquímica. Una investigación titulada “Hierro: precursor bioquímico en las emociones positivas”, desarrollada por especialistas que laboran en el Hospital General del Sur, revela que la deficiencia de hierro es el detonante silencioso de alteraciones emocionales, insomnio y falta de motivación en gran parte de la población zuliana.
La Dra. Ana María Suárez, jefa de la Unidad de Banco de Sangre y Hematología, junto a la investigadora Dra. Sickiu Nava, presentaron los resultados de este estudio iniciado en enero de 2026.
La conclusión es alarmante: el 95% de las anemias atendidas en el hospital son ferropénicas (por falta de hierro), y su impacto va mucho más allá del cansancio físico, afectando la estructura emocional del paciente.
El trabajo de campo: Del laboratorio a la emoción
La investigación no se limitó a revisar hemogramas. Las doctoras Suárez y Nava realizaron un seguimiento exhaustivo de pacientes que presentaban «molestias psicológicas» sin causa aparente. El protocolo clínico diseñado en el hospital incluye:
- Valoración nutricional conjunta: Un puente directo entre Hematología y el servicio de Nutrición y Dietética para reeducar al paciente.
- Estudio del perfil ferropénico: Un análisis profundo de las reservas de hierro, no solo de la hemoglobina superficial.
- Cálculo de hierro intravenoso: Para casos críticos, se aplica el tratamiento directamente en vena para una recuperación acelerada.
La investigación destaca una paradoja en la idiosincrasia del venezolano: «Comemos lo que nos gusta y no lo que necesitamos». Las especialistas enfatizan que no es necesario consumir carnes rojas costosas todos los días para revertir esta situación. Existen alternativas asequibles y de alta potencia nutricional como:
- Vegetales y granos: Lentejas, granos negros, perejil, acelga y espinaca.
- Proteínas alternativas: Vísceras (hígado de res o pollito), pescado, chivo y ovejo.
- Hortalizas: Remolacha.
La ciencia explicada: ¿Por qué el cerebro se «apaga» sin hierro?
La Dra. Nava explica que el hierro es la llave de la mitocondria, el motor de nuestras células. «Cuando el hierro no permite que la molécula de oxígeno entre correctamente a la célula, el proceso de hidroxilación falla», señala.
Este fallo químico impide que el cuerpo llene las vesículas neuronales con neurotransmisores esenciales: la serotonina y la dopamina. Sin estas sustancias, conocidas como las moléculas del bienestar, el cerebro entra en un estado de «ahorro de energía» que el paciente percibe como tristeza profunda, irritabilidad o incapacidad para conciliar el sueño (insomnio por déficit neuroquímico)
Las especialistas también advirtieron que, incluso teniendo alimentos en la nevera, la población está «mal alimentada» por preferir harinas y carnes procesadas sobre alimentos ricos en hierro.
«Queremos frenar la pérdida de tiempo de pacientes que saltan de psicólogo en psicólogo sin saber que su problema es una dieta deficiente», afirma la Dra. Suárez. El estudio destaca que existen fuentes de hierro asequibles para el bolsillo zuliano, como el chivo, el ovejo, las vísceras (hígado), granos negros, lentejas, perejil y espinaca, que son igual de efectivos que la carne de res.
Atención gratuita y cambio de vida
Bajo la dirección del Dr. Antuan Marín, el hospital garantiza atención gratuita de lunes a viernes. Testimonios como el de Eva Ocando (quien llegó con 5 de hemoglobina) y Paola Hernández, demuestran que, tras estabilizar sus niveles de hierro, los síntomas de cansancio extremo, cefaleas y desánimo desaparecieron por completo.
«La meta es tener una mente sana en un cuerpo sano. Los servicios de hematología están a disposición de todos en la red hospitalaria pública; no es necesario acudir a consultas privadas para recibir una atención de calidad. Si siente fatiga, insomnio o desánimo, asista a nuestro control. Una hemoglobina óptima no solo mejora su cuerpo, cambia por completo su actitud y su forma de pensar ante la vida», concluyeron las especialistas.
Noticia Al Día / Arelys Munda
Imágenes y videos: Leila González
Recuerda seguirnos en nuestra NUEVA CUENTA INSTAGRAM , TIKTOK Y WHATSAPP
