En torno al 19 de octubre, Día Internacional de la Lucha contra el Cáncer de Mama, la Fuerza Femenina y la Secretaría de Profesionales y Técnicos de Un Nuevo Tiempo (UNT) Zulia realizaron el conversatorio “Mujer y salud”, la mañana de este miércoles 15 de octubre.
El auditorio Lcda. Marlene Antúnez se llenó de color rosa durante un encuentro organizado por Nikarely Mapparí, secretaria de la Fuerza Femenina, y Marisela Reverol, secretaria de Profesionales y Técnicos de UNT Zulia.
Nora Bracho, presidente de la tolda azul en la región, agradeció a las mujeres que hicieron posible este encuentro. «Están haciendo un trabajo inmesurable para la sociedad, para nuestro estado y sobretodo para el futuro que queremos, un futuro de cambio y esperanza» dijo.
Durante el conversatorio, destacadas ponentes abordaron temas relacionados con la motivación, la salud mental y la prevención, brindando herramientas para el bienestar personal y colectivo de las mujeres zulianas.
La dirigente regional Eveling Trejo de Rosales, primera alcaldesa de Maracaibo, destacó que “hay tres pilares fundamentales para lograr todo lo que nos propongamos: motivación, autoestima y empoderamiento.”
Expresó que la motivación es el motor que impulsa a superar los miedos y recordó que “no debemos esperar el momento ideal, el momento ideal es ahora”. Asimismo, hizo un llamado a fortalecer la autoestima y el amor propio: “Dejemos de buscar validación externa, mírense al espejo y vean a una mujer valiosa y completa, con virtudes e imperfecciones hermosas.”
Trejo también resaltó la salud emocional como una necesidad en tiempos de crisis: “Cuidar tu mente no es egoísmo, es estrategia, porque una mujer agobiada no puede liderar ni generar ideas.”
Por su parte, la Dra. Katy Cavedoni, médico gineco-obstetra, presentó la charla “La importancia de tocarte para que no te toque”, en la que explicó la técnica del autoexamen de mamas y enfatizó la relevancia de la prevención. “Todo comienza con la prevención, nuestra salud depende de nosotros mismos,” expresó.
La Dra. Nereida Montero, médico cirujano y especialista en psiquiatría, desarrolló el tema “Mujer y salud mental.”
En su intervención subrayó que “sin salud mental no hay salud” y ofreció recomendaciones prácticas para cuidar el bienestar emocional, como establecer metas alcanzables, aceptarse físicamente, valorar las pequeñas cosas de la vida, vivir el presente, desarrollar el sentido del humor y aprender a controlar las emociones.
El conversatorio concluyó con un llamado a seguir promoviendo espacios de formación y acompañamiento para las mujeres, reafirmando el compromiso de Un Nuevo Tiempo con la salud, el empoderamiento y el bienestar femenino.
Por: NP / Foto: Cortesía
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