Investigadores del ensayo VITAL encontraron que suplementar vitamina D3 ayuda a conservar la longitud de los telómeros, un marcador clave de la edad biológica. La vitamina del sol podría influir en la longevidad celular Durante años, la vitamina D fue sinónimo de huesos fuertes. Médicos y nutricionistas la recomendaban por su papel esencial en la […]