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jueves, 21 de mayo del 2026
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Vitamina D: para qué sirve, cómo obtenerla y cuáles son los peligros de un déficit o un exceso, según expertos20 diciembre, 12:12 pm

Fundamental para el organismo, los especialistas advierten que niveles insuficientes o elevados pueden causar problemas y destacan la importancia de un consumo adecuado La vitamina D es esencial para la salud humana, pues interviene en funciones clave como el fortalecimiento de huesos y dientes, el funcionamiento del sistema inmunológico y nervioso, y la posible regulación del estado […]

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