Aproximadamente la mitad de la población procesa la cafeína rápidamente, lo que les permite tomar café sin problemas para dormir. Sin embargo, la otra mitad tarda más en metabolizarla, lo que aumenta las posibilidades de sufrir insomnio. La clave para disfrutar de un café nocturno sin consecuencias podría estar en tu ADN No todos los […]
Tu genética influye en cómo el café afecta tu sueño, según nuevos estudios21 enero, 3:42 pm
