El cuerpo está compuesto de un 60% de agua, aproximadamente. Por ser muy saludable, es recomendada para regímenes dietéticos, sin embargo, todo necesita una justa medida. Constantemente pierdes agua de tu cuerpo, principalmente a través de la orina y el sudor. Para evitar la deshidratación, necesitas tomar cantidades adecuadas de agua. Existen muchas opiniones diferentes […]