Cuidar del cuerpo empieza muchas veces por algo tan sencillo como mirar el plato. Manuel Viso, médico especializado en divulgación de salud, ha compartido en un vídeo viral los cinco nutrientes que considera imprescindibles para mantener el organismo en forma. En su mensaje, el doctor no habla de dietas restrictivas ni de milagros nutricionales, sino de alimentos cotidianos que marcan […]