La leyenda del rock prefiere sesiones diarias centradas en ejercicios funcionales y uso de bandas de resistencia para cuidar su físico y prevenir lesiones. Sus secretos El cantante Jon Bon Jovi lleva una rutina donde la motivación no es solo verse joven, sino mantenerse vital y fuerte. Según ha revelado, las bandas de resistencia reemplazaron a las pesas, […]
Las claves de la rutina saludable de Jon Bon Jovi para mantenerse en forma a los 63 años3 noviembre, 12:17 am
