Especialistas advierten que el ajuste puede alterar temporalmente el sueño, por lo que recomiendan mantener horarios constantes de descanso y exponerse a la luz natural por las mañanas para que el organismo se adapte de manera más rápida Este domingo 8 de marzo, Estados Unidos comenzó oficialmente el horario de verano, adelantando los relojes de 2:00 a […]
Horario de verano inicia en Estados Unidos: relojes se adelantan oficialmente hoy8 marzo, 12:49 pm
