Richard Linares, preparador físico de misses y culturistas, destaca que lo mejor en estos casos es el ejercicio anaeróbico, principalmente el levantamiento de pesas La pérdida de masa muscular se acelera a partir de los 60 años de edad, por ello es importante mantenerse activo y hacer ejercicio, contrarrestando los efectos de la sarcopenia. Richard […]
Claves para combatir la pérdida muscular5 agosto, 12:31 am
