Nutricionistas recomiendan incorporar la batata en diversas preparaciones, como al horno, hervida o en puré, para aprovechar sus beneficios sin perder sus propiedades nutricionales. Su versatilidad y valor alimenticio la convierten en un aliado sencillo y delicioso para el bienestar diario. La batata horneada mediana se destaca por su alto contenido de beta-caroteno, que el cuerpo convierte […]
Batata horneada: fuente natural de vitamina A y nutrientes para la salud9 marzo, 11:08 am
