La caída del pelo durante la estación de primavera es normal. Esto sucede por la renovación capilar y otros factores estacionales que afectan al ciclo del cabello. Este mismo proceso ocurre con el pelaje de muchos mamíferos y recibe el nombre de “caída estacional” que, por lo general, suele detenerse pasadas unas semanas. Sin embargo, la duración puede varias y extenderse entre dos y tres meses.
“No hay que alarmarse ante esta caída, porque en esta época se produce el ciclo regenerativo. Lo normal es que cada cabello que se cae sea reemplazado por otro nuevo. Sin embargo, no está de más prevenir; lo ideal es anticiparse y empezar a utilizar champús o lociones específicos para caída. Manteniendo el cuero cabelludo limpio y estable conseguiremos salir airosos de la caída estacional”, explica Noelia Jiménez, estilista y propietaria del Salón Noelia Jiménez. En adición, la experta aporta diez consejos para tratar de minimizar los daños de la caída.
Acudir a la peluquería
Noelia insiste en la necesidad de acudir a la peluquería para determinar si realmente nos encontramos ante una caída estacional o ante una caída motivada por factores más complejos. Frente a la caída estacional, las pautas y tratamiento para controlarla. Mientras que en el segundo caso, conviene acudir a un dermatólogo capilar o tricólogo para que trate el problema desde la raíz.
Cuidar la dieta
La alimentación es clave y llevar una dieta completa y saludable se refleja en nuestro pelo y nuestra piel. La ingesta de alimentos cargados de vitaminasnos proporcionará un cabello con mayor grosor y brillo.
Mantener el cabello limpio
“Hay gente que cree que lavarse el cabello con mucha frecuencia es perjudicial y prefiere espaciarlos, aunque esto les suponga llevar el pelo más graso o sucio. Se trata de un gran error”, recalca Noelia. La experta explica que la frecuencia viene determinada de las necesidades específicas.
Hacer un peeling al mes
Es importante hace una limpieza profunda al mes para desprendernos de los residuos que se van depositando sobre el cuero cabelludo.
Usar los productos adecuador
“Las necesidades de tu pelo van variando en función de la época del año, tus hormonas, tu estado de ánimo, tus niveles de estrés… y hay que darle justo lo que necesita. Por otra parte, si aprecias que el pelo se te cae más de lo habitual, recurre a un champú energético y revitalizando indicado para combatir la caída”, explica la experta.
Limitar el uso de herramientas de calor
Aunque no interfiere con la caída, las herramientas de calor sí que afectan a la calidad del pelo. Por eso, la experta insiste en la necesidad de usar herramientas de protector térmico.
Masajear el cuero cabelludo
Hacer un masaje mientras nos lavamos el pelo pude contribuir a la absorción de los productos yactivación de circulación de la zona. Esto es una gran estrategia para retrasar la caída y favorecer al crecimiento del pelo,
Cepillar frecuentemente el cabello
El gesto de cepillar la melena no solo sirve para desenreda, sino que ayudar a activar la circulación y eliminar la suciedad o mechones muertos.
Combatir la astenia primaveral
Durante esta época es muy común tener un ánimo bajo. Esto también repercute en el cabello, la suplementaciónpuede ayudar a aportar más energía a nuestro organismo.
Huir del estrés
De la misma manera, mantener a raya los nervios y el estrés puede ayudar a prevenir la caída de la mitad hasta tres cuartos del cabello.
Con información de Estetic.es
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